皆様、こんにちは、こんばんは、おはようございます！

テニススクールノア久宝寺、コーチの李です🎾

この前のお休みに、久々に外のコートで練習してきました！！！💪

靭テニスコートでやったのですが、初めて靭でテニスしました！（何ならはじめうつぼって読めなかった李です、、。）

元ノア実業団の高梨コーチを始め、天下茶屋の竹内コーチ、南千里の藤井コーチとみっちり3時間やりました！

久々のガチ練習で、足もプルプルに、、、。👣帰りの車でブレーキ踏み込むのすら痛いくらいでした、、、。やっぱ普段から動いてるからか、筋肉痛はほぼ無かったです！

動画上げたかったのですが、ちょっと無理そうなので、動画見たい方はノア久宝寺校のInstagramをチェックしてください！👀

では、今日はこれで失礼しまーす(^^)/