みなさんこんにちは！！
コーチの東崎です！！

最近はすごく寒くなったり、暑くなったりで気温の変化が激しくなっているので、コロナや風邪に気をつけていきましょう！！！
私は最近アルコール消毒で手が荒れてきました💦

ところで今日はこの間寒すぎて即興で作って意外と上手くいった煮物を載せたいと思います！！

みなさんも体調に気をつけてください！！
またおいしい作り方あれば教えてください！！！